Comment se faire des amis à l’âge adulte : 5 conseils pratiques

Savoir comment se faire des amis à l’âge adulte peut être décourageant, mais aussi passionnant ! Quand on est jeune, les amis potentiels sont partout. Entre l’école, les activités parascolaires et les camps, on a constamment l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes. Mais en vieillissant, nos vies deviennent plus chargées. Nous sommes accaparés par le travail, les rencontres, le mariage et les enfants. Avec tant d’autres responsabilités, il devient difficile d’entretenir les amitiés existantes, et encore moins de trouver le temps d’en découvrir de nouvelles. Pourtant, rester sociable est essentiel pour mener une vie saine, surtout quand on est plus …

Continuer la lecture

Comment accepter son partenaire (sans renoncer à son pouvoir)

Le désir d’acceptation – et son absence – est un thème courant dans les relations. Il peut se manifester sous la forme d’une colère “Accepte-le !”. Il peut prendre la forme d’une supplication, comme dans “Pourquoi ne m’acceptes-tu pas comme je suis ?”. Il y a aussi la pseudo-acceptation, comme “Très bien. J’accepte que je ne parvienne jamais à t’atteindre !” Et il y a aussi la manipulation déguisée en acceptation avec une saupoudrage de martyre : “(Soupir)… Je suppose que je dois accepter que je fasse tout le travail dans la relation”. On use et abuse du concept d’acceptation, …

Continuer la lecture